皮膚科に行く前にやるニキビケアが一番大切！
誰しも小さな子供の時は、ニキビなんて気にすることもなく、またニキビが出来ても一晩寝てしまえば治っている・・・けれどいつの頃からかニキビ処置をしなければいつまでも肌に残ってるし、ニキビを潰してしまえばしばらくはそのニキビ跡は消えない・・・当サイトに来られる方は、ことニキビケアには敏感に反応してしまう方ではないでしょうか？
こという私、３８歳主婦の立場で申しますと、幼稚園に通う娘のきれいな肌を見るたびに、「私も昔はこんなに肌がきれいでニキビひとつ出来なかったのに・・・」と感じる日々ですね。。やはり年齢にはかないませんね＞＜。
そんな私が皮膚科に行ってニキビケアについてアドバイスをもらった話をいくつかまとめてみました。私も含めてニキビケアって具体的にどんな化粧水やクリームを使えばいいの？とか一番に考えがちですが、皮膚科の先生曰く、「ニキビケアとはニキビにならないような環境を作ること」・・・これ大変重要なんだそうです。
今ニキビケアに選ばれているトライアルセットランキング by口コミ調べ
（口コミの一部評価抜粋）
肌がピリピリせずに毛穴洗いが出来て、次の日のファンデーションのノリが楽しくなるニキビケア化粧品トライアルセット。
ルナメアＡＣの公式ページで詳しい情報がチェックできます。
天然成分を使ってお肌に優しいニキビケア・・・現在ではもう当たり前のことです。
いかに天然成分をニキビケアに効果を発揮させるか・・・これが化粧品開発メーカーの命題です。
カメラフィルムの会社である富士フィルムが化粧品事業に乗り出したことは知られていますが、カメラのフィルムのような緻密な技術力が要求される環境のなかで同社が世に出したのが、かの有名な「ＡＳＴＡＬＩＦＴ（アスタリフト）」富士フィルムの化粧品のキーワードが独自技術のナノテクノロジー。ニキビケアのために天然成分とナノ技術の融合から生まれたのがこの「ルナメアＡＣ」なのです。
使ってみて分かるべっとりせずしっとりした洗顔泡の心地よさ、そしてつっぱり感が一切ない、じゅるじゅるしない潤い感・・・ほかの化粧品のトライアルセットにはない新感覚を経験できるでしょう。次の日のファンデーションのノリが楽しくなる喜びを感じられるのが、ルナメアＡＣですね。
（口コミの一部抜粋）
ニキビの治りが遅くなってきたな・・・そう思う時がこのニキビケア化粧品を使うタイミング。子供にはまだ使うのが早すぎる？２０代後半以上の大人のしつこいニキビには効果てきめん♪
草花木果どくだみの公式ページで詳しい情報がチェックできます。
３０代になるとニキビの質といいますか、治りが遅くなってくるのを感じませんか？どうしても年齢を重ねてきますと皮膚のターンオーバー効果や血液中の老廃物処理などに時間がかかりがち・・・。ことニキビケアにおいても若い頃から使っていたニキビケア化粧品がだんだんと効かなくなってきた・・・そんな感覚を感じる人もいらっしゃると思います。
ここで紹介するのは、「大人のニキビケア」に効果を発揮している草花木果どくだみです。どくだみは、お茶が有名ですが、デトックス（毒物を外に排出する）効果が高く、昔から薬用として肌の炎症を抑えるために用いられてきました。そのデトックスと炎症を抑える効果で、ニキビ肌質を変えていくニキビケアを実現したのが、この製品なのです。
使用感は、公式ページでいうしっとり感が出るまでに、まず肌がカサカサ気味になりながら、角質がぽろぽろ取れてきます。これが肌質改善の証、この状態を乗り越えれば、しっとりした肌を感じることが出来てきます。多少乾燥肌の人には保湿クリームを追加した方がよい場合もありますが、ニキビが出来やすい肌質を改善したい方、しつこくてニキビ完治に時間がかかる方にはオススメ出来るニキビケア化粧品トライアルセットですね。
（口コミの一部抜粋）
３０代になると生理前のニキビって、なかなかの強敵・・・。出来てしまうと必ずと言っていいほど跡が残るんです。。この美容液を使ったら生理前のニキビが出来なくなり、乾燥肌から肌質が変わったみたいに柔らかくなったり・・・あきらめ半分のニキビケアが完璧です♪
ラ・ミューテ アドバンス保護美容液の公式ページで詳しい情報がチェックできます。
大人ニキビは、治りにくいと言われていますが、治りにくいということよりもニキビ跡が必ず残る・・・これが一番嫌なところですよね。若い頃ならニキビ跡は自然と消えていくものですが、年齢を重ねていくにつれ、そばかすという形で跡が残ってしまう・・・。
ニキビ跡を消すにはどうすればよいか。
→女性ホルモンバランスと皮脂バランスを整えて、脂分を味方につけた潤い肌を目指す。
ニキビの根本原因にメスを入れるニキビケアを提案してくれるのが、この「ラ・ミューテ アドバンス保護美容液」です。その効果は、雑誌「POCOCE」のMustBuyにも選ばれ、雑誌「GINGER」「MAQUIA」でも特集記事が組まれるなど、メディアが取り上げるほどの人気商品です。その秘密は、ニキビが出来る原因のバランスを整えるための効果を製薬会社と共同開発して、ニキビケアの安全性が確認されているところ。どんなに効果があるといっても、大切なお肌に使うんだから、お肌に負担がない、副作用がない安全なニキビケア商品を選びたい・・・そんなあなたにぴったりなニキビケア商品といえますね。
中年になって気になりだした「お尻ニキビ」
私がここ数年突発的に発症しているニキビが、ここで書きますお尻ニキビなのです。
おしりニキビなんて若い頃には一度も経験はなかったのですが、３０歳を過ぎたぐらいから時々ニキビが出来てきました。私がニキビで皮膚科にお世話になるようになったきっかけがまさにこのおしりニキビの発症だったのです。
ただ決まっておしりニキビが出来るときって、お腹のお通じ具合が悪い時期に発症します。皮膚科の先生によると、まさにホルモンバランスの崩れ、乱れによる過剰な皮脂分泌（汗かき）が主な原因なんだそうです。ホルモンバランス（男性ホルモンと女性ホルモン）のバランスが崩れると、普段より汗をかくようになります。おしりは座ったりすることで汗、汚れが溜まりやすいのだそうで、さらに衣類などの摩擦で菌の発症（アクネ菌など）によりニキビが出来やすい部位であると言えるそうです。
やっかいなのは、何度もニキビをお尻に発症させてしまうと、お尻の肌質が硬くなっていき、さらにニキビを発症させやすい環境になるとのこと。そうならないためにも、お尻にニキビが発症すれば、すぐに皮膚科にかかるべきでしょう。ニキビが発症して一番厄介な体の部位・・・それがおしりなのです。
（お尻ニキビで気をつけること）
痒くても掻かないように我慢・・・（ニキビ範囲が広がらないように。。）
お尻部分が触らないようなドーナツ型のクッションの上に座る。
ひどくならないうちに皮膚科に速やかに掛かること。
「背中ニキビ」・・・一番治しにくいニキビをどう治す？
体の中で、他人には目につきやすくて、自分ではなかなか目が届かないところ・・・それが背中ですよね。背中も汗をかくことが多い部位でありますから、どうしてもニキビが出来やすい部分でもあります。
（背中ニキビの注意点）
痒くなったらかなり炎症している可能性があるので、手や孫の手で掻かないこと。
可能であれば軟膏を塗り、きずテープで直に触らないような措置を行ない、皮膚科にかかること。
そして若い人たちよりも年齢を重ねるごとに出来やすいのが背中ニキビの特徴と言えます。
なぜある程度の年齢の方が多いのか・・・その原因のひとつに血液中の老廃物の粘度が硬くなる傾向から、お肌に熱を持ち、汗と汚れが残りやすい部位であることからニキビを発症しやすくなる・・・つまりは食生活の乱れが考えられます。ですので、背中ニキビが出来やすい人は、バランスの良い食事を心がけて、水分の摂取を怠らないことが大切ですね。１日で２リットルの水分を補給すべし！と言われていますが、できるだけ水分を摂ることで老廃物を流れやすくし、体の外へ出すという意識は持っておきたいものですね。
若い方に多い「おでこニキビ」のアドバイス
うちの子供はまだ幼稚園なのでまだニキビは問題ないのですが、姪に当たる中学生の女の子が、ここで紹介するおでこニキビに悩んでいます。
ニキビは顔に出来やすいとは言いますが、顔の中でも一番気になる部位はおでこですね。
おでこの皮膚は他の背中やあごなんかの部位よりも皮膚が薄いので、ニキビ芯が深くなく浅いため、どちらかというとボコっと腫れが大きく膨らむ傾向にあります。なので中学生や高校生にとっては、おでこニキビのケアは勉強よりも気になることなのかもしれませんね。
またおでこは皮膚が薄く、汗や汚れ、雑菌などがつきやすい部位でもあるので、ひとつニキビが出来るとニキビが増えていく恐れがあります。雑菌については、とくに眉毛や髪の毛に付着することが多く、「ニキビが恥ずかしいから・・・」といって髪の毛で隠していれば、ひとつのニキビが増殖する危険性があるわけなのです・・・こわいですね！
おでこニキビのアドバイスは以下の感じです。
（おでこニキビの注意点）
軟膏を塗り、通気性があるきずテープを張り、ニキビを潰さないように処置を行なう。
髪の毛がニキビに当たらないように前髪を留める。
予防策として寝る前の洗顔は石鹸かすの残りが顔に残らないように念入りにふき取る。
汗ふきするときは、ゆっくりとタオルなどに汗を染み込ませるような拭き取りを行なう。
おでこニキビの最大の特徴であり、気をつけることはニキビが増殖することです。顔の中で一番目立つ部分ですから、日頃のニキビケアは欠かせないと言えます。
「あごにきび」を皮膚科に相談する。
女性である私は意外にニキビがあごに出来ることって少ないんですけど、主人がけっこうポツポツとあごにニキビが出来ちゃったりしますね。主人はあまりニキビに対して神経質になる人ではないので、特に処置もせず、自然にニキビが治るのを待つ＝放っておくことが多いのです。でもひげを剃るときはいつもニキビを潰してしまって、髭剃り跡にはちり紙で潰れたニキビを抑える・・そんな日常ですね。
（あごニキビで注意すること）
軟膏を塗りできるだけ刺激しないように努めること。（通気性きずテープの活用）
ただ世の中には女性の方にも「あごニキビ」が出来やすい人が多いとのことで、その大部分の人がホルモンバランスの崩れによる原因なんだそうです。ホルモンバランスの崩れについての対策は、 ニキビ原因を皮膚科に相談する。 のページでご紹介しましたので、ご参考にしていただくとして、あごの場合、冬場のお肌乾燥からニキビができるケースも多いとのことですから、洗顔はもちろん、保湿に心がけることも重要とのことでした。
